Spinazie, banaan en mango
Smoothie met spinazie, banaan en mango
Deze spinazie, banaan, mango smoothie is weer een groene smoothie die ook echt goed groen van kleur is. Hij smaakt heel lekker zoet!
Dit recept is een afgeleide van de traditionele groene smoothie.
De traditionele groene smoothie is diegene met spinazie, banaan en blauwe bessen.
Dat was mijn eerste groene smoothie.
In deze versie heb ik de blauwe bessen vervangen door mango.
Zorg wel dat je een mooie rijpe mango uitkiest die zorgt namelijk voor dat lekkere zoete smaakje aan deze groene smoothie.
Zo’n rijpe mango is ook veel makkelijker te schillen dan een onrijpe mango.
De combinatie van spinazie, banaan en mango is natuurlijk niet alleen erg lekker hij zit tevens vol met vitaminen en mineralen.
Tip: Je kunt ook een staaf mixer gebruiken met een hoge kan of maatbeker.
Een extra weerstand smoothie
INGREDIENTEN: 2 personen
1✴ 2 kopjes spinazie
2✴ 1 banaan
3✴ handje bosbessen
4✴ 1/2 theelepeltjes camu camu poeder
5✴ 1 mango
6✴ 2 glas water
7✴ 1 eetlepel chiazaad
Laat de chiazaadjes even wellen in een klein laagje water.
